Class details

L’UNITY 6 est un small group training de conditionnement physique, de type cross training et circuit training.

Ce cours combine, l’haltérophilie, la gymnastique, des exercices de développement de la force athlétique et des exercices d’endurance.

Entre le personal training et le cours collectifs avec un maximum de 6 personnes l’avantage du small group training est donc que vous pourrez être mieux suivis  et profiter d’un coaching plus personnalisé.

 

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